
Ontspannen in Drenthe
Ontspannen. Het is een werkwoord, dat voor steeds meer mensen moeilijk uitvoerbaar is want het leven is druk, drukker, drukst. En we weten allemaal..
5 januari 2016 | Voeding
Het is 5 januari en 2016 is bijna een week oud. Het is ontzettend druk in de sportschool en veel mensen stoppen (weer) met roken. Overal hoor je mensen met goede voornemens. De afslankboeken worden weer uit de kast gehaald: “nu ga ik echt afvallen, in elk geval 15 kilo…”
Klinkt dit je bekend in de oren? Vast wel. Jammer genoeg stopt het merendeel van de mensen binnen 1 maand met hun pogingen om af te vallen, te stoppen met roken of meer te sporten. En misschien is het je echt wel gelukt om 10 kilo af te vallen? Hoe komt het dan dat de meeste mensen een jaar later weer even zwaar zijn, of zelfs zwaarder dan voor ze gingen lijnen?
Iedereen kan afvallen. Wat moeilijk is is om het vol te houden. Om vol te houden moet je niet tijdelijk, maar langdurig en blijvend zaken anders aanpakken. En daar wordt het lastig.
Een paar tips die je kansen vergroten:
Op 12 januari start de cursus “Puur Gezond Slank in 8 stappen”! Doe mee en leer hoe het echt anders kan, zodat je het dit jaar wel “volhoudt”. Bel of stuur een mail naar contact@livelight.nl
Tags: afvallen, dieet, puur gezond, voornemens
Ontspannen. Het is een werkwoord, dat voor steeds meer mensen moeilijk uitvoerbaar is want het leven is druk, drukker, drukst. En we weten allemaal..
Voor mij was 2016 een bijzonder jaar. Met op mijn 55ste, een nieuwe baan in het laatste kwartaal van dit jaar. Ook was het een bijzonder jaar omdat..
Schrijf als eerste een reactie